第175章 很嫩（一更求月票）（5 / 12）

吧。”

“……我没有。”

“好啦你自己看看吧。”

“嗯。”

沉青柠打开手机微信查看中药膳食……

【一、杜仲腰花：取杜仲、川断各15克，猪腰子1对，白酒25毫升，葱、味精、酱油、大蒜、姜、盐、白糖各适量。制法：先将猪腰洗净切成腰花放碗内，加白糖、盐、酒；另将杜仲、川断煎取浓汁后加入腰花中。用武火烧热锅，倒入腰花速炒熟，然后加入调味品即可食用。逐日1次。

二、茴香炖煮肾：取小茴香20克，猪腰1对，葱、姜、盐、酒各适量。制法：先将猪腰（即猪肾）洗净后，在凹处剖一口子，将茴香、盐装入猪腰剖口内。用白线缝合剖口后，放入锅内，加葱、姜、酒、净水适量，用文火炖熟后食用。此法适用于偏肾阳虚的肾虚腰痛。

三、杞地山药粥：取生地黄20克，山药、杞果各50克，大米100克。制法：将生地黄切碎，山药捣碎，和杞果、大米共放锅内加水适量煮粥，代早餐食。逐日1次。此法适用于偏肾阴虚的肾虚腰痛。】

“青柠，按照这个法子，不止补回来，还壮杨呢。”

“……”

沉青柠只想补，不想壮。

要不是看在班长长期照顾自己的份上，她一个黄瓜大闺蜜才不理他呢。

一直熬到下班，沉青柠换下jk装，换上一条紧绷的牛仔裤，拿上包包匆匆忙忙的去了菜市场，按照食谱买了几个猪腰子、以及那些中药材等等，这才打车回上林赋，要不是为了班长，她才不打车。

虽然沉青柠不是苏然的女朋友，但如果要颁发一个最佳好媳妇奖，沉青柠当仁不让获得好媳妇头衔。

‘老公’在外浪了2天，日夜操劳，她还会心疼的扶‘老公’回家休息，把你安顿好，看着你睡着了，然后才去上班。