锻炼肌肉力量，因为这里无法模拟现实重力。
这里毕竟不是地球，使得他其他方面的提升都没有在地球时显著。
一个小时下来，他也就是抗击打能力快速提升罢了。
这也是铃铛不推荐白歌在脑洞里训练的原因，除了这一点，还有能量供应。
超速再生需要周围环境提供能量，脑洞级的能量显然是不行的，所以铃铛必须用聚变炉发出的能量拿来给白歌恢复。
可若是在地球上就不用，因为大自然充满了能量。
“痛痛痛！卧槽！真特么痛！”
“但是……好爽啊！”
白歌走出训练场，感觉整个身体都脱胎换骨了。
刚才那一番特训，根本就是把自己每一寸肌肤，每一块肌肉，每一个内脏，每一根骨头，每一条神经都敲碎，碾成沫，捣成渣，反复打磨！
如此痛苦，根本不是常人所能忍受的！
换成别人，哪怕知道能细胞再生，恐怕也一开始就痛得哭爹喊娘了。
可偏偏是白歌，他经历过地底深处的百万倍高压，五千度的高温灼痛，那种每分每秒都痛到灵魂深处的感触，至今记忆犹新。
那个时候，他可是在地底坚持了近一个月！虽然痛苦到他在脑洞里发泄、享乐，以此缓解，可至少他忍过来了。
相比起来，这次的痛都不算什么了。
刚开始的时候，白歌痛得几乎想死，深受折磨，以至于在持续不断地剧痛下，连反应力锻炼都无法做了，只能默默咬牙硬挺着忍受。
可是，渐渐得白歌感觉，痛苦正在逐步减轻，似乎去掉限制器后，连忍痛的能力也在慢慢进步、提升着……
“莫非连忍耐力和意志力都能提高？”白歌不禁问道。
铃铛果断道：“不，这是错觉。只是身体对疼痛适应了而已
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