必看的榜单，都是李赫训练健身的视频。视频里李赫露着上半身，健壮的肌肉，发达的胸肌和腹肌让一众女粉丝狂流口水。
李赫的肌肉不是健美先生那种夸张的美，而是非常匀称和流线型的，充满自然的美感。因为训练的关系，李赫的肌肤颜色也是引起讨论。
其他年轻小鲜肉上了镜头一个个涂脂抹粉，看起来就不是正常人，但是李赫在视频里那古铜色的肌肤，简直就是男***美学的感觉。
有不少被当下奇葩审美恶心到的女粉丝都纷纷在视频下表示，李赫的颜值和身材简直洗眼了，感谢李赫，让她们还能欣赏到正常男性的审美。
其实吧，李赫认为打扮得像女孩子也不是什么坏事情，最关键的是要看你有没有担当。男人最重要的是什么，就是坚强和担当。可是当下的娱乐圈，全是脂粉俗气的流量小鲜肉，要男人没男人样，要担当没担当。
寻找了一圈，大家才发现，原来最有担当，像个爷们的居然是李赫的老对手兼老朋友陆小涵。虽然人家陆姑娘像个女的，但是多次在综艺节目里的表现都是挺有爷们气派的。
这么一想，大家对陆小涵的印象都改观不少，起码比小鸡子强多了。
李赫健身日记就这样在网上流传开来，抖音上都有不少李赫的健身视频。李赫有参与投资字节跳动，也算是抖音的股东之一。
抖音心生一计，既然都是自家人，为何不邀请李赫担任抖音的代言人？
想法一出，就再也止不住，正好抖音和黄紫套的合约结束，李赫上马岂不是顺理成章。于是抖音就和大幂幂工作室接触，双方一拍即合，就合约问题商谈起来。
就这样，李赫以三年两千万担任了抖音的代言人，还要给抖音拍摄几支广告片，在他去美国拍戏之前完成。
于是李赫健身日记顺利在抖音上传了，吸引了一大票喜欢
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