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第三百七十一章:丁修教徒(4 / 7)

好,你尽管试,千万别拿我当人。”

让他从扎马步开始,一步步的学,还真有点难。

据他所知,那些练习传武的,刚开始的时候谁不是三五年的马步,后面锻体,练招,拆招,一套弄下来十年八年都算是快的。

有速成班不练是傻子。

“那好,我们直接回院子。”

四合院,丁修换了套衣服,开始教张威功夫。

一样的,先扎马步。

不过他教的扎马步和一般武师教的不一样,一边教,一边不断的讲解。

“咋马步的意义,主打的是一个稳,对腿部力量的一个训练,其实更多的是让你了解自己的肌肉,让四肢协调。”

“骑马知道吧,扎马步,就是要像骑马一样,五指抓地,小腿力量紧绷,一路到大腿,腰部,脊梁挺直,双拳紧握……现在你什么感觉?”

“想一拳轰出去。”

“对了,就是这样,但还不是出拳的时候,你格斗经验丰富,身体素质好,对待搏击有自己的理解,想最快速度练出八极的劲还是有机会的。”

“按照我的教程慢慢来,对你的腰椎也有好处,你就当是养伤吧。”

从这天开始,每天早中晚,张威都在院子里扎马步一个小时,丁修又教了他一套八极拳的练法。

闲暇之余,张威在院子里练习练法。

一周下来,已经有了几分八极拳的雏形。

在练法彻底熟悉后,丁修没有教打法,而是教杀拳。

练过八极,再练杀拳,张威似乎有了不同的感觉,出拳更加顺畅了,对一些招式的理解更加透彻。

杀拳和八极拳练法之间不断的切换,张威的功夫再上一个台阶。

见状,丁修开始教八极拳的打法,但不是完整的,而是支离破碎的几招,正好和杀拳中的八极招式吻合。

有丁修这个大师在,张威的杀拳突飞猛进。

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