把淤血多，卖相一般的鸡腿供给商用客户，所以才能这么便宜。
20斤鸡腿，一斤五到六个，一般以常人的饭量，一个月就算不绰绰有余，也勉强够吃了吧。
不过我一天两顿，每顿量大。
而且为了养身体，吃得多些，所以趁着折扣期怒掏800整了个小冰柜。
容量是100l。
占了房间四分之一的空间（除床以外）
然后开始快乐囤货。
天天吃「红枣桂圆百合莲子香菇枸杞鸡腿面/米线」，时而还加点腐竹或娃娃菜。
听着挺豪华的，其实就是传统的“养心安神汤”。
我不是相关专业的，但是为了写小说嘛，多少有去了解下藏象学说什么的，所以还是挺相信中医食补的。
食补真的是一门大学问，先贤属实值得称颂。
这汤有效缓解了我心肝的症状，连续吃了一个月后，指甲上的黑纹就不见了，胸闷气短也逐渐缓解。
大概三个月时间，我身体就完全恢复了早先的状态。
虽然睡眠障碍是没那么容易治好的，但多少也缓和了些。
做法也很简单。
就干料提前数小时泡好，枸杞单独放小碗泡着，鸡腿化冻之后两面三刀，浅浅腌制去腥。
然后冷水下锅，水开后撇去浮沫，就免得焯水麻烦了。
浮沫撇干净后把泡发好的干料下了，枸杞先不着急，电锅中火炖半小时，最后三分钟下枸杞和细面/泡好的细米线/泡好的粉皮。
然后加一丢丢盐，因为鸡腿提前葱姜水生抽蚝油腌制过了，所以根本不需要其他调料。
最后关火，焖半小时。
开锅，猛吃。
过程真的再简单不过，完全没有任何“厨艺”的因素。
再怎么手残都能轻易完成，而且绝大多数时间都是等待的过程，根本不需要耗费多少精力。
就提前
本网站为网友提供小说上传储存空间平台，为网友提供在线阅读交流、txt下载，平台上的所有文学作品均来源于网友的上传
用户上传的文学作品均由网站程序自动分割展现，无人工干预，本站自身不编辑或修改网友上传的内容（请上传有合法版权的作品）
如发现本站有侵犯权利人版权内容的，请向本站投诉，一经核实，本站将立即删除相关作品并对上传人ID账号作封号处理