，十一点的时候，他又进行了一次大练，把身体练到瘫痪。
十二点，他进行了最后一次训练。
此次训练过后，钟超彻底站不起来了。
见此，姜良他们用冷水清理了一下钟超的身体，就把他放到了床上。
沾床，钟超便睡了下去。
要说明的是，在十点到十二点的训练中，钟超恢复的代价是——又干了两顿饭。
……
虽然累到沾床就睡，但第二天清晨，仅仅五点，钟超就睁开了眼睛。
且双眼睁开的他活力无限，特别是下面的兄弟，更是昂首抬头，蓄势待发。
这种情况下，钟超只能早早起床，在院子打凉水朝自己身上泼，并举着青石，咣咣的跑了起来。
一个清早，钟超在院子里练了两次。
这是以往的他不敢做的——害怕清晨练的太狠，然后白天元阳之气不足，被人打了无法恢复。
但现今，能打痛我，算你们厉害！
这种想法有些傲慢，事实上却没错。
今天第一场训练，钟超就把自己的雇主气的够呛。
他第一个顾客还是郗雅，昨天依靠钟超在小伙伴面前长了一回面子的她，对于钟超原是笑脸相迎的，并以：“碰到本小姐算你赢。”这句经典台词作为开场白。
然后，对练刚开始，开启了蒸汽涡轮的钟超就如狂飙的战车一般，朝着郗雅隆隆的撞了过去。
“嗯！”
以红色三倍速进行狂飙的钟超吓了她一条，虽然，在愣神之后，她第一时间就挥鞭反击，但——无用！
女孩本就以力量见弱，郗雅又没有锤炼过外功，力道更弱。
以往，她还能凭借超高的境界碾压，但进阶到三境的蒸汽涡轮对于钟超的提升太大了，这让钟超能完全无视她的挥鞭。
硬扛着鞭子，钟超极速冲到了她的身边，并双手张开，以熊抱之势扑向她。
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