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第2870节 进步神速(3 / 4)

,”董应要求,“你仔细看清楚,之后回去勤练。”

张景应是,仔细看。

当董应完成两次演示,将双截棍递到张景面前,“你打一遍,不要害羞,如果不对,我及时给你纠正。”

张景接过双截棍,学着董应,将双截棍在单手里缓慢转起来,并越转越快。

董应看呆了,好一会才道,“看来你的基础挺好,按祖师留下来的传承,我现在教你站桩。”

“站桩追求的是——力从地起,劲由腰发!”

“如为师这般,”董应演示扎马步,“每日练二字钳羊马站桩5次,每次15分钟,直到达成‘任他棍影翻飞,我自岿然不动’的地步,即为初成。”

张景有样学样,同样扎马步。

“不错,”把张景的扎马步看在眼里,董应连连点头,“真不错,底子很深啊。”

“这样吧,”董应终于发现不对劲,“我现在教你8字回环、字缠身,此二式乃双截棍万法根基!”

说话时董应挥棍绕周身画8,风声呼呼响。

照例,董应连打两遍。

轮到张景演示,先缓慢模仿,当想加快速度,嘭的一声,一棍打在头上。

“我操!”张景抱头蹲下,疼得他脑瓜子像是被火车撞了一样。

“疼就对了,”董应终于找到信心,“每日练习千次以上,练到闭眼也能挥舞自如为止!”

其他学员也皆松口气,他们都是这样么过来的,但张景进度最快。

让老濑自己开车回去,张景留在董应家里,午饭是送到家盒饭,其它时间一直练习。

当时间来到下午三点半。

张景身上青一块、紫一块、肿一块,把自己打成猪头、打到牙龈出血,终于可以闭眼也能挥舞自如。

看着今天刚入门的弟子,仅仅只用数小

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