煦的笑容，对少年叮嘱道。
“珏儿你也不能一直如此懈怠，姚儿都已经踏入了柳筋境，你要是再不努力，以后可就要被她超越了，看你丢不丢人！”
那个身材娇小的少女听到母亲如此说，脸上露出了灿烂的笑容，一双大眼睛好似会说话一般，看向了对面的少年，笑嘻嘻的开口道。
“周珏师兄，如果我以后修为超过了你，你可就要改口称呼我为师姐了！”
小姑娘笑靥如花，声音宛转悠扬，如同百灵鸟，打趣着自己的惫赖师兄。
周珏闻言也不急，轻笑了一声，摇了摇头，对宁姚说道。
“师妹，这是不可能的事情，你还差得远呢！”
少年话音刚落，周身三百六十五个窍穴打开，犹如三百六十五个洞天福地，汲取吞噬着天地间的灵机，一股强大的气势扩散开来，狂风骤起，吹起了漫天的尘土。
“中五境，洞府境，珏儿你突破第六境了！”
这个世界的修行境界，练气士和剑修有下五境，中五境和上五境，一共十五境，而武夫则分为炼体三境，练气三境，炼神三境，以及止境，武神境，一共十一境。
柳筋境为下五境第三境，侧重炼筋。因柳姓修士单凭炼筋就直入上五境，此举空前绝后，故以柳筋命名此境；又因众多修士久留此境，始终无法突破瓶颈，故此境又名，留人境。
洞府境为中五境第一境，人身有三百六十五个窍穴，犹如三百六十五个洞天福地，身在此境各府窍洞门大开，可从天地间汲取灵气。
少女宁姚睁大了眼睛，看着那狂风之中的少年周珏，小脸顿时变得皱巴巴的，有些不服气的说道。
“洞府境，没什么了不起的，我很快就会赶上你的！”
宁恒见此，严肃的脸上也露出满意的笑容，这个徒弟虽然懒散，但是天资过人，三天打鱼
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