了的眼神，李有志赶紧转过了身来，对一旁穿着一身宽大休闲装，叼着木瓜牛奶目光犀利的屠苏苏挑了挑下巴。
“同尘社最近没什么活动怎么着？大一新生大这么闲吗？”
呵、那是闲吗？那明明烧！
见屠苏苏一个劲儿的翻白眼不说话，不过眉目间露出的那股子老母鸡护鸡仔的眼神，李有志反倒是安心了不少。
见时间差不多了，他直接开通了直播间。
眼见着在线人数刚刚开播就立刻飙到了五万多，李有志对着直播镜头挥了挥手。
“各位晚上好，昨天接受了大家的建议，咱们今天正式开始第一天的训练啊。我昨天做了个方案，觉得大部分朋友可能平时忙于工作和学习，而且每个人的生活环境都不一样，不一定有那么大健身的空间。所以咱们第一个星期，主要以无氧燃脂操为主。咱们先做一下热身，然后我教各位几个动作，今天我会做两组十五分钟，你们平时要是没有什么健身基础的话，只做一组就够了。“
随着李有志直入正题的开场，直播间中弹幕立刻传来一片愤慨！
“我焯你看不起谁呢？我就是再弱，我至于连两组无氧都坚持不下来？”
“别废话了开始吧，我就想要你这样的身材！”
“不要废话！深田咏美的老公已经准备好接受挑战！”“新垣结衣的老公已经做好准备！”“王牌飞行员准备起飞！”
见评论区热情高涨，李有志淡淡一笑，默默的打开了就只有一首bgm的音响。
“好，那咱们开始。我给大家示范一下这一组无氧健身操的动作，很简单，你们记一下。右脚抬起碰左手，瘦肚子练出侧腰线。1，2，3，4，5，6交换高抬腿瘦屁股……”
对着直播间镜头，李有志开始了他记忆中刘畊宏的那套燃脂动作。
当他喊着节
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