拳是由内及外，外家拳是由外及内，可以说是殊途同归，一起修炼不但不会有冲突，反而会相得益彰，事半功倍。
不过，要想内外兼修，也不是那么容易，那你付出的努力，同样也需要加倍，不是一般人可以经受得起的，你确定要内外兼修吗？”
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