既然这样，那必须露一手。
健身房很大，有办公区，更衣区，自由区，器械区，运动康复区等等。
此时大多数人集中在自由区和器械区，有男有女，有老有少。
事实上。
大部分人都在认真做训练。
张阳信步来到自由区，只见很多人在这里自由锻炼，一个个看着肌肉都挺大。
但是自由锻炼的问题也有很多，比如动作不规范，肌肉锻炼不协调等等。
“你的斜方肌可以了，做动作的时候要沉肩，否则练完后斜方肌会有强烈的泵感。”
“单臂哑铃划船的时候，核心要收紧，不要弯腰，像这样。”
“……”
正当张阳给大家一一做指导的时候，一个人高马大颜值在线的女人抛着媚眼朝他走来，那大体格子走路带风，仿佛一堵移动的人墙。
好家伙！
张阳深吸一口气。
身高体型比他还大。
真可谓肤白貌美一身肌，一屁股坐爆发动机。
……
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