，坐着一个宇智波止水。这是鸣人要求止水坐上来的，而他自己则是在做着俯卧撑。
累得满头大汗的鸣人感觉自己愈发适应高强度的体能特训，明明感觉身体已经特别疲惫，但他觉得自己还能够再坚持好几个小时。
一边做着负重俯卧撑的鸣人，一边在脑海琢磨着卡卡西大叔送给他的一个特殊的忍术。
卡卡西大叔说那是他亲生父亲留下的。
是一个叫“螺旋丸”的无印忍术。
“鸣人，你数错了。”坐在鸣人背部的止水，无奈地提醒了一句。
“4001、40……欸？数错了？”
鸣人顿时一惊，小脸一囧：“啊？那我该不会，没有做到4000个吧？老爹要求我今天，必须要做5000个负重俯卧撑啊？”
“哦，这倒没有。”止水微笑道：“你早在一个小时前，就已经做满5000个了。”
“啊？”鸣人呆住了。
“如果，再算上你现在这一个小时里做的，鸣人你已经做了8002个。”止水笑着说道。
鸣人：“！！！”
“八千多个？！”鸣人目瞪口呆：“那为什么，你不提醒我一下啊？”
止水耸了耸肩。
他开口说了实话：“我本来想要提醒你的，但是白胡子先生给了我一个眼神，然后我就不说话了。而且你也能坚持下去，看你这个样子，似乎还能再坚持几个小时。”
鸣人：“……”
而这个时候，止水则是将目光看向另一个方向。
那里有一道孤零零的身影在练习着血继限界。
“用冰遁凝结成数十根千本，然后再借助风遁特性，将千本控制冰投掷出去。”
身为拥有血继限界的人。
白只能自己去摸索。
白深吸一口
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