”
苏珊像个正在播报新闻的主持人一样，笑眯眯的说了这么大串。。
大卫很惊讶的砸吧了几下嘴，问道：“你平时吃的那些水果和蔬菜，不会就听了他的话吧？”
“是啊～”苏珊很自信的挺了挺胸脯，笑道。
“额。。哈哈哈～”
大卫实在是忍不住了，用双手捂着脸，大笑了起来～
齐娜在一边又伸手捶了他一下，解释道。
“苏珊说的这个威特利饮食法，主张的是食用大量的水果、蔬菜，和粗加工的谷物、植物油等等。”
“再加上鸡肉、海鱼，富含的蛋白质和对身体有益营养的搭配，可以让身材肥胖的人群预防、降低心脏病和糖尿病的发病率。”
“所以啊～威特利教授提出这个饮食法的宗旨是：更稳定的血糖、血压，更干净的血管，更轻的体重，全面提高身体健康的水平。”
大卫歪头看向了齐娜，忍着笑问道：“也就是说。。他提倡吃素减肥？”
“不啊～”
“鸡肉类、鱼虾蟹类等食物，都可以吃！”
“哦～”
大卫毫不在意的点点头，反问道：“有人对他的理论提出质疑吗？”
“额。。有！”
齐娜很无奈的把双臂抱在了胸前，笑道。
“72年，心脏科医生罗伯特·阿特金斯（robertatkins），创造了一个健康饮食方法～”
“全称为阿特金斯健康饮食法，又称阿特金斯减肥法、低碳减肥法，也被称作食肉减肥法。。”
“吃肉？哈哈哈～”
“它和威特利饮食法，是截然相反的喽？”
“。。是的！”
“阿特金斯医生，主张多吃肉和高蛋白，慢慢限制、降低碳水化合物的摄入量，直至每天都不进食任何的碳水化合物～”
“他认为，通过摄入大量的蛋白质＋限制碳水，可
本网站为网友提供小说上传储存空间平台，为网友提供在线阅读交流、txt下载，平台上的所有文学作品均来源于网友的上传
用户上传的文学作品均由网站程序自动分割展现，无人工干预，本站自身不编辑或修改网友上传的内容（请上传有合法版权的作品）
如发现本站有侵犯权利人版权内容的，请向本站投诉，一经核实，本站将立即删除相关作品并对上传人ID账号作封号处理