。
如今的她在瑜郡，也已经小有一点名气了，因为她也是年纪轻轻，就踏入易筋境了，现在是余家年轻一代中最出色的人物，在大宗门都勉强有资格成为内门弟子了。
只是有陈牧的光芒在前，她这一点小小的成就自然没有任何可炫耀的地方，但她也并不在意什么，她只希望陈牧能越耀眼，越辉煌，自己能在后面，一直看着那个背影。
……
灵玄峰。
上峰，竹屋中。
陈牧盘坐于竹床之上，意念一动，唤出了系统面板。
【内息法（十一转）】
【经验值：0点】
“差不多了。”
他吐出一口白雾，凝成仿若气剑的一线，在空中久久不散。
距离他从云麓关回到宗门，完成内息法的第十一转，也即五脏的第十一次淬炼，已经过去了近两个月的时间，差不多也是适应了五脏的变化。
第十转到第十一转，跨度比陈牧之前预想的要更大一些！
他初步迈入五脏境时，体内的元罡真劲是两份，完成十次淬炼之后，元罡真劲差不多是四份半的程度，相当于每两次淬炼，增加‘半份’左右。
但第十一次淬炼却不同，一次淬炼，就让他的元罡直接达到了‘五份’！
堪比之前的两次淬炼！
依靠系统面板完成第十一次五脏淬炼的他，在淬体法之上已经算是前无古人，纵然是茫茫大宣，百亿黎庶，千百年间，能在五脏境练出‘五份’元罡之力的，恐怕也就只有那些亿中无一的‘双心’之类极其罕见体质的人，才能做到。
这已经是常人所不可能触及的领域。
但接下来，他将要更进一步。
“第十二次淬炼，四千经验点……”
陈牧看着系统面板低语一声，如他之前
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