升心肺功能,但却能够去除病灶。
现代年轻人要么不锻炼,要么就是高强度的有氧结合力量,其实都不如练练金刚加长寿来得健康。
苏淮时刻关注着顾久玥的状态,带着她做了5遍金刚功。
等到停下的时候,他大气都没有喘一口,而小鶸已经快趴窝了。
俏脸通红,额头带汗,喘息急促,双眼失神。
诶?形容起来怎么有一股怪味儿……
苏淮是个很好的老师,不光陪练,还及时鼓励:“很好,动作越来越标准了,力量和节奏也特别棒,再坚持一个月,我感觉你就能一口气做9遍。”
顾久玥摆摆手,没回应。
估计是难受到话都说不出来,这脆的哟……
苏淮主动把手递了过去,大手张开,掌心向上,发出牵手邀请。
好吧,其实是搀扶。
顾久玥当然不会拒绝,甚至有点迫不及待,马上抓了过去。
苏淮倒退着往后走,拉着她慢慢动起来。
“我们先慢走小半圈,然后慢跑剩下的半圈,今天的运动量就差不多了。”
“嗯!”
顾久玥点点头,一步一步的跟着苏淮挪。
从侧面看去,一对金童玉女相对而立,双手互牵,眼神纠缠,漫步在跑道外圈。
男孩轻松自如,女孩浅笑清丽,不知道羡煞了多少旁人。
之前缠着顾久玥问东问西的那个运动男,呆愣愣的看着这一幕,感觉心都碎了。
自己想搭话都得不到回应,却对另一个男生笑得那么甜……
不是,他凭啥啊?!
想不通。
不过也有女生嫉妒顾久玥。
现在的苏淮哪怕是在和尚院的理工大学里都相当拿得出手,要啥有啥,妥妥的校草级,自然也不
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