第16章 震惊的梁俊达（4 / 5）

接下来十多天，姜胜每天按部就班的锻炼，风雨无阻。

上午站桩、练拳。

下午游泳、练拳。

晚上站桩、练拳。

心意六合拳在招式方面多为单招，而套路仅有一个《四把捶》一套，是《十二形拳》加上《五行拳》的劈、崩、炮、钻、横等综合而来。

期间辅以各种力量锻炼，跑步、俯卧撑、深蹲，兼顾倒立拿大顶，练习力量，同时他还买了敏捷训练器材，敏捷绳，用来训练反应速度。

效果显著，他的体能以肉眼可见的速度提高着！

中途他去医院做了常规体检和无痛肠胃镜检查。

体检一切正常。

肠镜被诊断为结肠息肉，已经剪除。

胃镜诊断有糜烂性胃炎、胃角溃疡、十二指肠球炎，病理诊断为【中度慢性浅表性炎】

也是小问题。

医院开的药他也没吃。

这段时间他练功，身体各方面属性一直稳步提升，估计这些问题很快就会不药而愈。

练习心意六合拳的第二个礼拜的最后一天上午。

姜胜终于把《十二形拳》从头到尾完整演练了出来，同时属性面板技能栏终于再添一技。

【体质：8.84】

【力量：8.27】

【敏捷：8.06】

【精神：9.52】

【功法：八部金刚功lv1（197/500）守洞尘技lv1（112/500）】

【技能：铁砂掌lv1（221/500）穿云手lv2（235/1000）心意六合拳lv0（1/100）】

【属性点：1.23】

姜胜看着技能栏里面的心意六合拳，心里十分激动。

这个心意六合拳实在太难学了，需要模仿各种动物的扑击、穿侧、捕食、闪躲等动作，结合五行拳的劈、崩、炮、钻、横，还要分外三合以