三阴交也就是人皇穴，血海，中极三个穴位。
痛经是在小腹，腹部寒冷的时候，瘀血容易堆积在里面。
痛经都是寒症，因为一般痛的时候，按着就会比较舒服。
而且有热的东西在小腹上是也会感觉舒服，所以很简单就能理解。
我不用问，也不用摸，就知道你脚是冰冷的。
因为小腹后面就是小肠，而小肠正常情况是火。
腹部是脾脏在管，小肠是受盛之官，它把东西吸收起来，脾脏再把营养送到其他脏器。
简单说，脾统血，食物的营养吸收后就是血。
如果你的小肠温度不够，静脉变冷，就代表肠的温度下降。
由于脾主小腹，所以脾直接一直到脚趾上，三阴交呢，是三条阴经交汇的地方。
所以这个冷会顺着三条阴经把冷传下去。
所以你腹部是冷的，脚也是冷的。”
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