身为龙尾，江越让他重点训练双臂的爆发力。
作为需要齐力划桨的龙身，江越训练他们双臂在负重情况下的耐力持久力。
毕竟是天河村，为了在闲暇时候练习，他们甚至专门定做了能够划桨的运动器械。
模拟了人坐在龙舟上的姿势，可以随意调节双臂划桨的重力，模拟船桨在顺流或者逆流时水里的阻力。
除了手臂，江越还专门给他们每个人制定了腰肢的力量训练。
这是让他们在转弯的时候能够更好的用到腰部力量去发力。
江越只让他们练四十分钟就可以结束今天的训练了。
结果没想到，大家竟然都自发的把时间加到了一个半小时。
回到家，江越也没有休息。
一直在上网搜索着什么。
直到后半夜，他终于找到了自己要的东西，这才心满意足的去睡觉了。
第二天一早。
江越起来吃早饭。
杨蜜和白露早早就起来了，这会儿已经在江越老豆的招呼下，坐下了。
“我听说你昨晚刚加入进去就把整个队的成绩提升了二十秒？”江越老豆一边喝着豆浆一边看向江越。
江越点点头，没有说话。
“今年有可能赢过隔壁猎德吗？去年就是他们第一，我们第二。”
“尽力吧。”
“别尽力啊！我要你保证一定能带领我们村今年拿下冠军冲击省赛！不然中秋都没脸进祠堂磕头了。”
“那你晚点过来付钱，提升一下队伍装备，说不定赢猎德的可能性更大一点。”
“你买了什么？”
“定制船桨。”
“他们的船桨刚买，五十万，全碳纤维超轻船桨！”
老豆说到这儿的时候那小表情可自豪了。
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