安北家族，祖传的锻炼方法，类似华国一些盗墓世家的缩骨之术，不仅过程很难，而且对身体损伤很厉害，关键是必须从小就开始练。
所以迪恩想学，都学不了。
现在，就看古瑜伽呼吸法，提升之后，能不能对此有所帮助了。
迪恩心念一动，面板上的技能点变幻，同时他的身体深处，也开始涌现出一丝丝的冰凉气息，融入他的血肉骨骼。
迷糊之中。
迪恩好似化身成了一个浑身脏臭的印度人，坐卧脏臭的泥巴地上，闭目呼吸，好似蟒蛇冬眠，任由外界喧闹，腹内饥饿空鸣，不为所动.
随着记忆灌输。
迪恩的身体，也出现了细微的变化，少了一些凌厉，多了一些柔和，连带锐利的眉角，也多了几分慈眉善目的气质，让人第一眼看去，就下意识会觉得这个俊俏的男人，脾气应该不错。
时间流逝。
等到迪恩再次睁眼，外面很多灯光已经熄灭，夜色变得更加深沉。
他低头，看了眼手机，才发现，时间已经过去了足足三个小时。
“之前的强化，最多也就是几分钟，最长的一次，就是之前提升精通层次的古泰拳，因为涉及了身体的改变，所以长了一些时间。
这古瑜伽呼吸法，果然神奇。”
迪恩继续检查了下身体，发现盘膝坐了三个小时的双腿，没有因为血液堆积，导致肢体麻木，心率也降低了不少。
“如果长期保持这种状态的话，我的新陈代谢会比普通人慢不少，说不定可以保持不错的身体机能，活到一百五十岁左右。”
迪恩嘴角轻笑。
不过当他站起身之后。
这种状态就被打破了，不刻意调整呼吸节奏的情况下，重新变得和之前一样。
而且，他发现，自己相比
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