达到了一级运动员甚至接近运动健将的水准。”
“不过你的下肢情况就差多了，大概只有三级运动员的水平。至于身体核心力量这块也不够，体能这块也只能算中等偏下，还有身体柔韧性也需要提升。”
“按照更快、更高、更强的运动员标准，你身上还有许多方面需要提升。”
“只不过，以你一个业余爱好者的情况能达到这种水平，已经非常厉害了！如果你不是旁听生，我甚至都想把你招进咱们江大的校队练一练。”
听完李睿的一阵近乎彩虹屁的夸赞，陈觉也是一脸心虚地受教起来：“那我的训练计划……”
“放心好了！”
“刚才你那个旋转式推铅球，让我多了不少灵感。回去后我会找些国外最先进的训练方式，帮你出一期专业的训练计划表。”
“你又不是专业的运动员，就不用去计较那些技术要领和条条框框的规则了，用最先进的训练方法准没错。”
“不过咱们事先说好了，运动训练还是讲究适度，超量的话会容易受伤。要是有什么不懂的，以后你只管来找我问就是。”李睿拍了拍陈觉的肩膀，承诺了会给陈觉出训练计划，这可算是给陈觉吃了一颗大大的定心丸。
而且一听到国外最专业的训练方式，陈觉心中甚至多了几分期待。
自己下午就跟着慢跑了一节课，就暴击了0.05属性点出来。
这要是学会了那些先进的、科学训练方式，属性点提升到效率不得直接起飞咯？
不过一想到运动中会产生的诸多后遗症，陈觉还是特意找李睿问了问哪里有专业的运动按摩师傅。
“咱们学校里就有专业的校医和按摩师，不过你不是校队的，肯定请不动他们。”
“这样好了，我给你推荐个地方。是一家运动康复中心，你要是感兴趣可以去试
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