的就是按部就班地学习+训练。
别看去公园晨练了2小时，但是里头大半时间都光顾着谈恋爱了，运动效率明显下降，一早上只刷了0.01自由属性出来。
而且陈觉发现最近力量属性猛增，手里这张120磅的麒麟弓开起来没了之前那般费力，显然这张硬弓的拉力已经跟不上他当前的身体素质。
再拿买的gm150握力器一测，单手的常态握力提升到了145kg水平。
为了试验自己的想法，陈觉还特意把之前上网订做的假金砖翻了出来。
马步一扎，右手五指一扣，先是用常态发力去试着提拉。
25公斤的假金砖瞬间脱手打滑，只是被轻轻撼动了一下。
“有戏！”
陈觉见状面露喜色，第二次尝试他就开启了【肾上腺激素】的临时属性加持，顺带让手上的纹路进行了主动加深，让手掌的摩擦力临时提高了数倍。
再一次尝试抓扣提拉，宛如戴上了防滑手套的陈觉开启了二阶段的【明劲】发力，浑身毛孔一闭，右手青筋爆起，手指因为大力挤压开始发白，整个手背被充斥的血液堆积开始涨红发紫。
在数种buff的叠加下，陈觉终于靠着单手抓握的方式将这块25公斤的假金砖提拉至了与胸口平齐的位置！
如果换成带把的哑铃，陈觉感觉自己可以平举上几分钟都行。
可是掌心朝下抓扣光滑的金砖，对于手指、腕部的耐力考验显然更高，咬牙坚持了将近1分钟，陈觉无时无刻都在提防着金砖往下滑动，注意力也在此时全程紧绷。
等到1分钟走完，浑身毛孔一松，细密的汗珠喷涌而出，右手接近力竭的他这才将假金砖“咚”地一声重重砸到了桌面上。
而面板也在这时弹出了提示：
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【叮
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