并且全部首发，为球队贡献11粒进球7次助攻，帮助球队冲超成功。之后两个赛季，拉拉纳继续在南安普顿兑现着自己的天赋。
到了13/14赛季，拉拉纳成功迎来了职业生涯巅峰期。联赛出场38次，贡献了9球6助攻，并且还成功入选pfa年度最佳阵容。在此期间，拉拉纳还成功入选英格兰国家队，并完成自己的世界杯处子秀。
被利物浦相中，但却“生不逢时”凭借在南安普顿的优异表现，拉拉纳成功被利物浦看中，外界都对其抱以厚望，但他来到安菲尔德球场球场之后的发展却出乎意料。
但赛季还未开始，拉拉纳就因为膝盖受伤无缘登场，直到9月中旬才代表球队出战，这似乎也预示了拉拉纳在利物浦的球员生涯不会一帆风顺。
当时利物浦主教练是现在莱斯特城的主帅罗杰斯，相对于“新兵”拉拉纳，他明显更加信任库蒂尼奥跟斯特林。但最终拉拉纳还是用自己的职业素质征服了罗杰斯，所以即使是在伤病的影响下，还是获得了足够的出场时间，并且也拿到联赛5粒进球3次助攻的好成绩。
但可惜当时利物浦正处在苏亚雷斯出走后的低谷期，两个赛季利物浦都挣扎在联赛中游阶段，只能说是机遇不佳。
今年渣叔降临安菲尔德球场，在渣叔手下拉拉纳活跃在球队多个位置，也迎来自己职业生涯的第二次高潮。
“原地摆脱世界级，柳暗花明拉拉纳”这是所有人对于拉拉纳的看法。
因为拉拉纳是英格兰少有的脚下技术细腻的球员，是无逆足的双脚怪，而且还有拥有超强的原地摆脱能力，这使得他在前腰和边锋的位置，都“混得”风生水起。
只不过。
现在当他遇到的是白叶的防守的时候，就没有面对默特萨克和贝莱林那么的自信了。
他只能够无奈的将球回传。
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