最好的就是一招空手夺白刃。
你一个平常人不可能象一些歹徒一样，出门还带着武器。
所以这一招非常实用。
如果你没有练过，拿把刀对付谢楠，一点用也没有。
因为不到三秒钟，刀肯定会到她手中。
两人最喜欢对练的就是这一招，手里拿个树枝，互相从对方手里夺回来。
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陈一凡带着朵朵从院外走进来。
朵朵看到大师兄和大师姐两人在对练，就站在旁边鼓起掌来。
“慢！还在太慢，两人都慢。”
陈一凡看了一会说道：“你们现在手里是树枝，如果是刀呢，就这动作，人家都有时间切掉你半个手掌了。”
他说完走向前去。
左手闪电般地向易飞拿着树枝的手腕抓去。
易飞想躲。
可根本没来得及抽手，就觉得右手腕一麻，手里的树枝已经在师父的右手中。
“师父，你怎么练的，我也练了不少年了，可是就到不了这么快。”
谢楠有点颓丧。
她现在三次倒有两次不能夺走易飞手里的树枝。
当然易飞从她手里夺树枝也没有那么容易。
可是这家伙的指力很强，一旦手腕被他抓住，就挣不脱。
陈一凡笑道：“这个没有好办法，练武没有捷径，就是练，多练，你一天练习一千次，慢慢地自然就能达到我这速度了，甚至比我还快。”
一天一千次？
谢楠不说话了。
她是几天就练那么几次。
这一段，易飞忙，基本没来过，她也基本没有练过。
李小爱拍的身上的面粉，从餐厅出来。
“练什么练，现在开学了，还是以学习为主，你们两人又不指望这个吃饭，练练能防身就行了。易飞有这功夫，还不如练练冯神医教给你的针灸术。”
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