间,可以让他好好想想以后的事情。
“七点起床应该可以,洗漱上厕所十五分钟,七点一刻练三体式,七点四十五分钟准备吃早饭。”
之前他都是早上五点起床开始练功,但现在不行了,因为nba的作息时间并不固定,还有一半的客场,有比赛的日子会睡得很晚,早上起太早休息不够。
所以现在只能集中精力练习形意拳一门,铁布衫和鹰爪功等其他的功夫都得放下。
他的铁布衫与鹰爪功从小成到大成,是在进少管所的那半年时间完成的,每天至少练习十个小时,现在哪有那么多时间?
现在他要将更多的时间放在篮球训练上面,形意拳方面,平均每天能抽出一两小时就很不错了。
当然,休赛期也有三到四个月时间,那段时间除了练球,可以抽出更多的时候练武。
但形意拳中的五行拳与十二行拳都只有一级的入门境界,想达到小成,大成,宗师的境界,就算有系统的帮助,就算顺利,只怕也得一两年的时间。
还有一个问题,如果形意拳不能让他的手部变得更柔软,投篮手感这个问题无法解决怎么办?
鸡蛋不能放在一个蓝子里面,他也不能将所有的希望都放在形意拳上面。
他开始琢磨,如果手感真的无法改善,或没有大的改善,是不是可以用其他的办法来解决投篮的问题。
作为内线,勾手和打板这两种技术不太需要手感,这是他以后的主要投篮方式。
但现在他的这两种技术等级太低了,这两种投篮都需要无数次的训练才可以达到较好的命中率,那么有什么途径或方法可以缩短这个训练时间呢?
系统可以纠错,这肯定可以缩短训练时间。
但这还不够,相比nba其他人,他几乎可以说是门外汉,所以要更快地提升自己的实力。
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