上歪路的你对武神很是好奇，但是等你去了武庙，自然会感受到武神的力量。
和你说太多你是不会有深刻的感悟的。”
她迈开步子走向不远处的一片空地：“我已经浪费不少时间了。”
说着，便在陆今安的注视下练起了拳法和腿法。
陆今安出声问道：“晨练？”
东澜并没有回应，只是在晨练的过程中不停调整着呼吸，让所修的呼吸法不停契合拳法、腿法的频率。
东方皇朝作为炼体皇朝，一代代传承、完善下衍生出来的体术早已趋于成熟，陆今安看着东澜在晨练中演示的拳法，已经发现她的路数类似八卦掌。
身若游龙，步似趟泥，掌掌带风走。
虽然精妙，但陆今安观察更多的是东澜所用的呼吸法。
借助时间规则进行推演，还真被陆今安发现了一些门道。
这种呼吸法在体修呼吸的过程中，能够直接提取天地间的自然之气，以此契合体内脏器的属性，从而激发身体的潜能。
只是……这种呼吸法能将身体淬炼到堪比五座道宫的程度吗？
思忖间，陆今安便见收招的东澜一个纵身起跳，将双腿倒挂在半空中的一根石柱上，双手抱头进行仰卧起坐。
随着身体的快速起伏，莹润的汗珠很快浮现在肌肤表层，肚腹的马甲线清晰可见。
陆今安不由多看了两眼，随口问道：“你经常用这种方式训练吗？”
这一次，东澜回应了：“国师得空神传授，然后在一次次的完善中推广了这类针对身体的锻炼方式，你不懂吗？”
“懂。”陆今安点了点头，那些老一辈的体修一直钻研针对体魄的训练方法，这些方式在书中早有记载。
陆今安更关注的她口中“空神传授”这个说法，空帝都死了不知道这么多年了，
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