火熬煮起来。
“好了，让它煮着吧，接下来就可以做自己的事情了，不过千万要记得厨房里还熬着药粥。”
弹幕里一片欢笑声。
“哥哥也太厉害了，这么帅，这么有才，还自己研发出了一款药粥。”
“他的动作好熟练啊，肯定是经常在家里熬粥的，这样的好男人，给我来一打吧。”
“慕了慕了，苏妙涵命真好。”
熬完药粥后，沈浪就带着他们来到了三楼的舞蹈室，这间舞蹈室就是他平时用来练习嗓子的地方。
“这间是舞蹈室吧？”姚贝贝见多识广，问道。
沈浪笑着点头，“妙涵大学里练过舞蹈，这间舞蹈室她本来准备用来平时练舞的，不过因为公司事情实在太多，她好像很久没来过了，基本上是我在用。”
接下来，沈浪就开始旁若无人的吊起了嗓子。
吊嗓子可不是一件简单的事，非常讲究技巧。
什么唇音、齿音、舌音、喉音、腹腔音，什么弧形气声练习，爬音阶及高难音练习……
而且吊嗓子不是一味的站在那里干嚎，需要不停地来回走动，保持松弛自如的状态，甚至沈浪还做了几组跑动发声。
在演唱会上，偶尔需要跑动唱歌，这种练习方法，可以保持跑动时的音准。
这种在沈浪看起来很枯燥的事，可直播间里的粉丝们却看得津津有味，直呼大开眼界，以前经常听说歌手吊嗓子，但没想到吊嗓子居然这么复杂。
沈浪之前已经练习了一阵，这会只练了半个多小时，便去二楼换了一身健身服，来到了三楼的健身室。
“沈浪，你平时经常健身吗？”姚贝贝看着健身室里琳琅满目的健身器材问道。
沈浪一边做着力量训练，一边说道：“没有特殊的事情发生，基本上每天都会练一练。
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