恭毕敬，时不时还要来问候恭维一番，几乎没有什么烦心的事情。
不知不觉，三年过去。
肖长青自身的法力修为，较刚突破筑基那时已经强大了不少。
不过距离筑基中期，也还有一段距离，按照他的推算，估计还要一年以上的时间。
这个速度已经算是很快了。
筑基期不比炼气期，虽然筑基中期看上去只有一个层次，如果像练气期一样细分的话，其实相当于筑基一层、二层、三层……
只是筑基境的法力是液态，比炼气境浓缩太多倍，所以没办法像练气期那样划分得明显，只是划分了初期、中期、后期以及大圆满。
五年不到的时间，就能从筑基初期突破到筑基中期，在修仙界绝对属于速度极快的。
就比如曹昊被曹家族人、以及很多不明真相的散修认为是曹家百年难得一遇的天才，暗中悄无声息的就将修为提升到了筑基中期。
但其实这个过程，也是花了十二年，比肖长青要长一倍还有余！
至于神魂，本来筑基境修士在修为不突破的情况下，是不会增长的。
但肖长青因为有梦魇术，常常修炼磨砺自身，所以三年过去他的神魂也有小幅度增长。
从原来的四十二丈增加到了四十五丈！
在囚龙镯的加持下，也就是达到了九十丈！
距离真正结丹修士，又更近了一步。
除此之外。
肖长青利用修炼之余的时间，让自己变得‘全能’起来。
从朱游龙那里得到了丹师传承之后，这三年的时间，他又先后得到了御兽传承、灵植传承、阵法传承……
南山坊没有高阶的法器，肖长青也就没办法提取高阶的技能，提高自己的实力上限。
比如他早早就达到了二阶下品的符箓
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