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这些天，陆沉舟除了天桩和硬气功修行外，都在打《虎尊拳》，对于四两拨千斤的化劲之妙，他有些许粗浅感悟，随着接近圆满，这种体悟愈发加深，可似乎还差捅破最后一层窗户纸，需要一个人切磋对练实验一番。
他打开手机。
“师姐，你在忙吗？”
【唔……在呢，你起的好早。】
师如玉看了看表，现在才四点。
“师姐，我距离领悟化劲，只差一点。”
【明白了，我这就起床。】
没过多久，师如玉穿着练功服飘逸而来。
陆沉舟已经在柳树下等她。
师如玉做着热身，笑道：
“师弟，来吧，我陪你练会儿。”
“多谢师姐，你小心了。”
陆沉舟箭步上前，突然变向，侧踢师如玉膝盖，师如玉轻轻闪开，陆沉舟迅速绕至身后，接虎尊摧山掌。
师如玉如白猿翻筋斗般闪开，她以右肘挡掌，左手如柔水缠上陆沉舟的身，缓去陆沉舟的刚猛力道。
她已经用上化劲，陆沉舟的攻击被轻易卸去，他感受着师姐那一掌，化劲一发，瞬间荡空了他的力道。
陆沉舟若有所悟。
他转变打法，同时让师如玉提高强度。师如玉知道陆沉舟很抗揍，干脆全力出手，明暗劲接连爆发，化劲御敌，狂暴劲力如雨点般通过肢体接触迸射至师弟身上。
陆沉舟边打边思索。
他在想化劲、想拳理、想过去一年半的学习，用毕生所学和感悟去理解师姐展示的化劲之妙，越想越深。
师如玉尽可能将对化劲的领悟通过切磋展现给陆沉舟，助其修行，不知不觉已过了三百招，难解难分。
某一时刻，师如玉跃起右转身，长腿崩出，如大圣扫棍，浩浩荡荡，
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