“的确可以了，我们班的小何，还是上等根骨呢……从六段到九段，也用了快三年，师姐你真的不差。”
师如玉笑意盈盈的望着陆沉舟：
“多谢师弟安慰。”
不多时。
阿姨们已经做好一桌丰盛的饭菜。大家一边吃饭，一边聊天。聊得无非也是武道、虚祸之类的内容。擎天苍作为武大班主任，掌握的信息不少，能说的，他都知无不言。这也是师门的重要意义，一条内部的信息共享渠道。
似是想起什么，擎天苍对陆沉舟道：
“学校想年底组织一次实训，不过你和王洪道如今都处在武道家之前的关键时期，为了不耽误你们两个时间，我没给你们两个报名，你们安心修行，别想其他的。”
陆沉舟问道：
“老师，这样不会影响我的评级吧？”
据他所知，实训都是强制性的。
擎天苍道：
“没事，特级以上武道人才，每年都有一定的实训请假额度，特殊情况，特殊处理，当务之急是打破桎梏。”
姬玄通略显担忧道：
“沉舟，不要压力太大了，我感觉你这段时间过于紧绷了，修行之余，也要放松一下，劳逸结合。尤其是打破桎梏前的那个月，一定要把身心调整到最巅峰的状态。”
他只担心陆沉舟把自己逼得过紧。
陆沉舟笑道：
“老师，我没事，我现在每天还有半个小时的娱乐时间呢，正好吴老师打算教我钓鱼，说是能锻炼心态。我若是太累了，就在石湖边上钓会儿鱼，看看拳理书。”
擎天苍哈哈大笑：
“钓鱼？挺好的。”
吴尊爱钓鱼，是出了名的。
姬玄通：
“我看行，我就是担心你状态。”
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