这一坐，便是三月。
某时某刻，他福至心灵，周身浮现510颗窍穴星辰虚影，环绕他旋转，隐隐间，组成了四条如银河般的旋臂。
“来了。”
咔嚓——顷刻间，他体内万亿细胞，同时破裂，化为薪柴熊熊燃烧，一股无形却炽烈之火，环绕他周身。
“破一练肉，破二练筋，破三炼皮，破四炼骨，破五……练脏！五脏六腑，乃是人体最脆弱的部分，故而需要筋骨皮肉来保护，否则便是强如宗师，一旦伤及重要脏器，不死也会残废。
破五桎梏需要从【心、肝、脾、肺、肾】中选择一个，进行改造，让其坚如金石，防御力不逊色于皮肉，这样面对外部攻击，相当于有两层防护。
改造心脏，可练一口【心火之气】，增强肉身爆发力。
改造肺部，可练一口【肺金之气】，可呼气杀人。
改造肝脏，可练一口【肝木之气】，可生生不息。
以此类推，【肾水之气】，可增强身躯柔韧性，以柔克刚，【脾土之气】，可增强防御力，壮大气血。
当然，除了改造五脏，也能改造六腑之一踏入大宗师，不过此乃下乘之选，说明潜力已尽，一般是秦辉这种人才会选择，入大宗师，也是地板砖。
五脏的话，并无优劣之分，但从难度来讲，无异于是心脏。实用性最大的，也是心脏，很长一段时间内，心脏都是武道家的致命弱点，除非达到传说中的滴血重生，不死不灭之境界。”
陆沉舟毫不犹豫选择了心脏。第一个内脏改造，是相对容易的，越往后越难。天赋一般的，往往会从简单的开始避开心脏，这就导致越往后越难。
作为天骄，他自然要从最难的开始，这样以后修行起来，事半功倍。
在他精神力意志的驾驭下，气血滚滚，裹挟着四海真罡，连通窍穴共鸣诞
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