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第110章 挺进半决赛!金童奖造势起!全新的技能训练!练个小号的计划?(9 / 17)

塞笑着站起身,打趣道:“我只是逗逗你,你的训练诉求是花式过人,保证腿脚灵活,练一些炫酷与出其不意的能力就行。

“当然,我也说不准练到最后你会不会拥有那种能力.谁都知道你掌握什么很快。”

马埃尔稍微放心了些,跟着他的动作做了起来,正式开展花式过人的训练。

何塞在这个过程中认真地盯着他的脚面,为他分析每次成功与失败的原因,讲解技巧。

“脚稍微有些生硬,这不太应该,你的协调与球感是很好的。

“你要习惯一种放松的感觉花式足球与桑巴足球有着分不开关系,而桑巴就是随心所欲的,就是热情而奔放的,这算一种足球艺术。”

“.”

“我必须得提到专注在这个过程中的重要性,你要全身心投入,才有可能达到一个新的境界。

“技巧方面的熟练只是技巧,要想真正练好花式过人,很重要的一点是练心专注地感受足球与你的身体融为一体,由着你的操控去往任何地方。

“你的每个部位都可以触球,不止正脚背、脚弓,还有外脚背、膝盖、肩膀等身体任何一个部位。

“要将它们组合起来,就像遣词造句一样,每个人都会有自己的风格,你也会有。”

“.”

“好了,这些是抽象的一些概念,是我觉得需要掌握的,许多基础的花式过人你也得掌握,我来教你一些。”

“.”

等到花式训练结束,开始头球训练时,何塞拿出摄影机拍摄,准备再用到之前的比对方式,来修正马埃尔头球动作的不合理。

当然,他肯定也知道基础的一些知识,能现场给到一些经验。

“含胸收腹,用你的腰部爆发力去发力,用核心去发力,而不是用你的脖子,那不会有力量的。

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