要不断进食，然后使用对应技能来恢复元炁能量条。
这一点，比【玄心流】那些借天地能量的格斗派系麻烦很多。
不过好处是受环境影响很小，只要营养充足，任何地方都能提取出元炁来。
而借天地能量就很看环境了。
比如[镇地派]的格斗家，离开地面太远或者到了水里就战斗力大减。
很多专精格斗家，脚下没土没石头和半个废物一样没区别。
随后，张极在李龙的教导下，彻底掌握了《龙形拳》的练法。
李龙道：“提炼元炁很损耗精气神，你练功之后，最好服用一枚精元丹。”
“丹吃完了。”张极说道。
他就差伸手找李龙要了。
李龙顿了顿，着实没想到张极吃丹吃得这么快。
十枚精元丹，就是他一个月也未必消耗得完。
他甚至有那么一瞬间怀疑张极是不是拿去给别人了。
但转念一想，张极也没必要在这件事上说假话。
“我这里还有一瓶，不过之后你除了每月的精元丹之外，想要多的，就必须自己想办法去拿了。”李龙丢给张极一个瓷瓶，然后道。
“怎么做才能得到？”张极接过瓷瓶后问道。
精元丹可以大幅度缩减他练功的时间，一天能当成两天甚至三天用，要是有足够的精元丹，他觉得自己两三个月就能练满十个《铁布衫》格斗技能结晶了。
“宗门有积分制度，除了参与宗门事务之外，获得积分最快的就是每月的大比，你可以参加内门弟子的大比，赢下一场，就有十个积分，如果能拿到冠军，有三千积分。”李龙说道：“积分可以换钱，也可以用来换取你练功的丹药，门中也不仅仅只有精元丹，具体的东西，你登录你手机里面的那个五形门的软件就能看了，今天就
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