缩，便能连接三处力量，不仅能起到锻炼增力的效果，还能慢慢体会拳法是如何发力的。”
褚雄双臂高举，腰胯扭动，双脚前后站定。
他身体向内蜷缩，然后再舒展开来，再次蜷缩，再次舒展。
而后动作越来越快，空气中都隐隐有撕裂呼啸之声。
“你来试一下。”
褚雄唤来陆鸣，陆鸣便也学着褚雄的动作站定。
“双臂举直，腰部绷紧，转胯的瞬间，双脚发力，你要有向上‘撑开’的感觉，你可以想象，一个人在伸懒腰的时候，力量是如何向外延伸的。”
陆鸣的动作学得松松垮垮，错漏不少，但褚雄的眼中却闪过一丝讶异。
这小子动作不太标准，但瞧其身体伸展的姿态，筋骨竟然非常柔软，仿佛自幼就经过拉伸筋骨的训练。
真是奇怪，但一个自幼就打过根基的人，却好似一点也不懂如何发力。
“好，现在向内缩，你要如一把伞，能展开，也要能收起。”
褚雄继续纠正着陆鸣的姿势，发现着小子身体底子的确很好，柔韧性极佳，甚至有点好过头了。
“现在向外发力……再收……再发……”
褚雄指点陆鸣练习了数次，虽然动作上还是有许多错漏，但也算是有模有样了。
毕竟刚刚练武的人不懂得各部位整合发力的诀窍，也只能学一个似是而非的架子。等到后面练习得熟了，逐渐学会发力，动作自然而然就标准了。
陆鸣要说多聪明，其实也只是中人之资。
前世也不过磕磕绊绊才考了个二本，无论是记忆力还是理解能力，都只在平均线上下浮动。
但他的确对练武很感兴趣，哪怕今日只学了一招，他也练得不亦乐乎。
其实他已经比旁人要省很多气力了，毕竟这些天以来
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