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第115章 开挂刷经验的感觉好爽(4.2k)(5 / 8)

他的沃尔沃xc90在这停了九天,最后交了四百多块钱的停车费,从高铁站出来后,没有回凤凰湾,而是直接导航到活动基地。

车子开上雨花大道的高架桥,又直接转进潭州绕城高速,开了三十多公里后再下高速,没多久,李石便抵达到活动基地门口。

电动大门打开,正门对面,是羽毛球场和网球场,车进去左转,沿着侧面的水泥马路开到教学楼旁边。

李石下车,踩在五十米跑道上,看着运动场上已经安装好的篮球架、网球网和羽毛球网,看着红蓝绿组成的塑胶地面,他顿时跃跃欲试。

小跑到楼栋中间,先检查了一下后面加修的百米跑道。

到处踩踩,跳跳,感受一下跑道的弹性和路面硬度,然后重新回到车上,从后备箱拿出那一整套训练设备。

安装起跑器、调试电记设备,忙了十分钟,开始热身。

先是常规热身,然后选了十组专项动作加强热身效果,再看时间,刚好五点钟。

李石先把起跑器放置在五十米跑道的起跑线上,然后不计时,先跑了三趟五,把起跑、加速、途中跑和冲刺的技术动作复习了一下。

“果然,一个多星期没上跑道,技术动作完全没有生疏……只要是在学习面板见证下学习起来的知识与技艺,可一证永证!”

再次佐证这个发现,李石有些兴奋,重新回到起跑线,按了一下遥控按钮,踩上起跑器。

“各就各位!”

指令音箱响起机械的号令,李石凝气屏神,只听“啪”的一声,他如离弦之箭,狂射而出。

五十米,也就是两个呼吸的事。

几秒钟后,冲过终点线,激光计时器立马有所感应,最终电子屏幕上的时间停在5.69秒。

李石凝神一看,嘴角露出笑容。

“上次

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