郭亮接着也道：“这很正常，我当初十二岁开始练功，练到十四五岁的时候，有一段时间，每天早上起来都是梆ying，但切忌，不能泻……李老师，懂吧！按照我师傅教的，以及我自己的经验，干点别的事，转移注意力，等过段时间，这种现象就会消失，恢复到正常情况。”
李石看到他的回复后，打字：“郭师兄，早啊！不过这里面的具体原理是什么呢？”
郭亮：“（捂脸）具体原理我还真没想过，@高师苍，道长，你是养生大师，你来说说？”
高师苍：“你那是身体发育和练功的双重作用。李老师的情况不一样，他年龄已经过了发育阶段，很有可能是练功的时候，刺激了很多平时用不到的肌肉，这些肌肉的锻炼，会让肾中阳气在短时间内快速上升，周身元气得到弥补，变得更充沛……我们通常是通过打坐入静，来消除这样的现象。”
李石看到后顿时剑眉一扬。
高师兄说的不全对。
自己的体质属性高达34.9，元气早就非常壮了。
但自己有学习面板加持一证永证的状态，平时确实不怎么锻炼，而这段时间练剑，也是在练内劲，劲力从脚底而起，贯通全身到手臂，再到手中的剑，这个过程里，的确锤炼到了很多平时不怎么用的肌肉！
“所以早上‘后遗症’加剧，很有可能就是练内劲，刺激这些肌肉造成的‘亢奋’，让自己最近的火气格外烧的旺。”
想通里面关窍，李石笑了起来。
这没什么，火气旺，那就泻火嘛，反正自己跟高师兄、郭师兄他们这些普通练武之人不同，咱的元气实在过多，不怕泄露。
他又在群里道：“谢谢两位师兄解惑！（谢谢）”
然后放下手机，拿着平板电脑来到客厅，打开电视机，在平板上选京剧《野猪林》，投屏到电视
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