第1115章 羲皇（3 / 4）

她发现肉身道的修行者在锤炼身体时，他们的精神也在承受压力，当肉身强大到一定程度时，精神若跟不上便会崩溃。

最后，羲在燧皇长居的洞外搭起一个简陋的草庐，开始整理数十年来的感悟。

不同于燧皇在痛苦中突破，羲的修行是向内探求的。

她观想星辰，以星轨规律梳理思绪。

她冥想内心，以意念构建稳固的情绪宣泄口。

她感悟自然，以天地韵律滋养魂魄。

羲将自己的修行路称为——精神道。

出关之后，羲收下了第一批弟子，全是因体质所限无法修行肉身道的人，或是经历过肉身血劫、精神受损的修行者。

羲教导他们如何内视，如何存想，如何守一，但进展缓慢。

精神修行无形无质，难以言传，更多依赖个人领悟，十年过去了，羲的弟子中仅三人摸到门槛。

比起肉身道的传播，精神道更加坎坷。

可突破一旦发生，便是质的飞跃。

羲的三个弟子出师之后，无不建立了人族大功。

四十岁时，羲更进一步，在族人面前显化出清晰的星辰虚影，以意念同时引导十人修行，甚至感知到三百里内的生命气息。

可问题也随之而来，精神强大者，肉身依然是弱点。

羲的二弟子在出窍神游时，肉身被一头误入家中的毒蛇咬中，等神魂归来，肉身已死，神魂无所依托，七日而散。

“我们需要保护肉身的方法。”羲一直都明白，心中却无奈，“先贤燧皇所创的肉身道太过粗暴，不适合精神修行者。”

为了人族的延续，羲开始研究草药、食物、天地灵气。

她发现有些草药能温和滋养肉身而不需剧烈锤炼，部分特殊的食物中蕴含滋养精神的精华。