床上默诵青龙神炁咒。
达到大成境界后，他二十秒就能完成一套完整诵咒流程。每诵十遍神咒，就休息调整一下。
如此用了四十分钟，就诵了一百遍青龙神炁咒。
青龙神炁咒一遍遍洗练，把异灵在他精神层面留下的印记彻底祛除。
异灵在他精神层面留下的印记，就像一根刺卡在脑子里，让他非常的不舒服。
祛除了这个印记，高武只觉得全身通畅，说不出的舒服。
看了眼手机，宋明玥并没有发来消息。她大概是觉得手机通讯不安全。
高武给老爷子发了消息，说他在宿舍休息，免得老头担心。又找商青君聊了一会。
最后，他做完例行功课后安然入睡。
第二天一早，高武本想去白龙山练剑，想了下终究没敢冒险。
不怕一万就怕万一。
他穿着负重衣背着剑，绕着学校跑了六圈。
九中校园位置有些偏远，却在城市老区旁边，原本隶属某座大厂，后来改造成了学校。
校园虽然建筑陈旧，占地面积却非常大。
小半个白鳞湖都被划在校园里面，成为校园最好的风景区。
绕着这片白鳞湖跑一圈，也差不多有四公里。
平地跑步和爬山差的太多了，高武为此又多跑两圈。
最后他跑到白鳞湖上，练了几遍拳、剑。这些都不是秘密，也不怕别人看。
真正诀窍都在肌肉发力、呼吸吐纳、精神观想等层面，没有人指点，在旁边看多少遍也只能学个形。
现在武道昌盛，基础修炼法门都由学校免费传授。
对于普通学生来说，老师教的都学不过来，哪有功夫在旁边偷学别人的技艺。
高武虽然在九中很出名，大早上那么冷，也不会有人专门跑
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