出白汽。
晨跑，全队被分成三组，每组配速不同，罗伊被分在最高强度的黑组。
加拉多喘着粗气，边跑边骂：“平图斯！你这配速是给田径队定的吧？！我们是踢球的，不是他妈跑马拉松的！”
平图斯在场边冷笑着高喊：“罗滕，马上要落后一圈了！”
罗滕马上脸色发白，捂着肋部。
“我要是猝死了，俱乐部赔得起吗？”
平图斯掏出秒表：“猝死前你还差3秒达标。”
晨跑有惩罚机制：落后一圈的人，必须额外完成20次“平图斯俯卧撑”——手掌离地瞬间，平图斯会用脚轻踩后背，确保核心紧绷。
...
“11对11对抗赛！输的一方负责清洗全队的护腿板！”
老助教佩蒂特站在场边高喊，钢色的墨镜下看着手中的双队阵容，突然说：“罗伊，去二队！”
德尚先是诧异，继而嘴角露出微笑，扭头看向佩蒂特：“想看看他能不能带着‘低配阵容’赢球？”
罗滕伸出大拇指，望向穿起黄色背心走向二队的罗伊，龇牙咧嘴的做出抹脖子的动作。
“小子！想好怎么被我过了吗？”
罗伊扬眉，眯眼，右手五指张开放到耳边。
...
“想好了！”
当罗伊笑着说出这句话时。
罗滕大咧咧张开双腿防守，罗伊右脚一扣，左脚轻推。
皮球精准穿过罗滕裆下。
罗滕脸涨得通红：“小混蛋！你当这是街头足球吗？！”
第二次突破。
罗伊假装下底，突然急停内切，罗滕惯性冲出三米远，踉跄跪地。
他指着自己的膝盖：“教练！这小子用非人类加速度！”
德尚在场边喝骂：
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