翌日，我被窗外的鸟鸣声唤醒。
院子里的绿植茂盛，麻雀常来玩。还有一家三口的布谷鸟，也会来樟树上栖息。
我揉了揉眼睛，有灰蓝色的光，透过缝隙洒进来，在地板上画出晃动的银线。
我翻身下床，套上宽松的运动服，跑步鞋，下了楼。
院子里的桂花香，在晨风里弥漫，甜丝丝的，沁人心脾。
我喜欢桂花香。
不过龚情好像不怎么喜欢，她嫌弃桂花香太浓郁。
露水挂在叶片上，在晨光里闪闪发亮，像是撒了一层碎钻，晶莹剔透。
我站在院子空地上，深吸一口气，开始打八段锦。
双手托天理三焦，左右开弓似射雕……
这套功法，我跟一位老中医学了有些年头，每天早上练一练，浑身舒坦。
动作缓慢，但每一个姿势都做到位，气息流转，筋骨舒展。
打完八段锦，又接着练五禽戏。
虎戏的生猛、鹿戏的轻灵、熊戏的平稳、猿戏的灵通、鸟戏的舒放。
招招入心。
晨风拂过脸颊，带着桂花的甜香和初秋的凉意，格外清爽。
我擦了擦额头的薄汗，又在院子里慢跑了半小时。
等我停下来的时候，天已经大亮了，阳光从东边斜射过来，把整个院子染成了一片金色。
我站在桂花树下，喘着气，汗水顺着脸颊滑落，浑身通透。
年纪大了，身子骨要靠锻炼，要靠食补。
我回房间，洗了个澡，换了身干净衣裳。
深灰色polo衫，黑色休闲裤，棕色休闲鞋，清爽利落。
我对着镜子照了照，精神得很，我讲四十岁，没人会怀疑。
下了楼，刘妈已经在忙活了。
她系着
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