是专攻长跑的，但对于这些还是懂的。
安胜男也点头道，“没错，如果自己不知道，那就尽量跟着前面人的步伐，慢慢学着来。”
有了他们的指导，不仅是王晓蕾，其他落后的，听到她的话，也慢慢跟上前面的步伐。
“五公里这种的耐力，不是一天两天就能练成的，但可以像我说的，每天可以多努力一些，进步一点也是进步。”俞初夏转移他们的注意力。
不过她这也是真心话，他们的体力的确需要加练了。
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