严大真人握成拳头：“于是人仙传承将这口气凝聚起来，以气驭血，纲举目张，化作拳意，这与所谓剑意有本质区别，剑意终究是借助外物，而拳意是完完全全来自体魄。”
李青霄终于明白了，为什么人仙的拳意绝对真实，因为无论是气，还是血，都是人体内真实存在的，而不是某个虚幻的概念。他从剑经中领悟的剑意当然也不能完全取代拳意。
至于“小殷拳意”，这玩意除了名字里有“拳意”两个字，其他方面跟传统意义的人仙拳意没有半点关系。
换成叫“小殷的道术书”“小殷的天魔三十六式”“小殷大杂烩”，也没有丝毫问题。
严大真人讲清楚拳意的基本原理后，接着道：“根据这个原理，我其实并不推荐你去学‘澹台拳意’，这部拳意的创始人是女子，男子与女子的体质存在差别，气也存在差别，不是不能学，而是效果不算最好。”
李青霄道：“不学‘澹台拳意’，那就是‘皇甫拳意’了。”
严大真人道：“皇甫大真人是灵宝道正式回归道门后的第二位掌道大真人，他所创的‘皇甫拳意’脱胎于‘澹台拳意’，做了一定程度的改变，所以有男学‘皇甫’、女学‘澹台’的说法。不过我也不推荐你学‘皇甫拳意’。”
“还有高手？”李青霄记得北落师门的兑换列表就推荐了这两大拳意。
严大真人道：“齐大掌教虽然不是正统人仙传承，但他涉猎极广，修炼体系中包含了部分人仙传承，甚至早年也学过‘澹台拳意’，所以齐大掌教后来在闲暇之余整理了一套拳意。
“我之所以说这套拳意最适合你，不是因为这套拳意的水平高于‘澹台拳意’或者‘皇甫拳意’，而是因为齐大掌教上承玄圣之学，玄圣是李家之祖，国师出走之后，齐大掌教才是李家剑道的集大成者，所以这套拳意里还包含了关于玄圣所学的感
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