的是减脂增肌，在增加肌肉的同时刷脂，也只有这样，脸型才会更有折叠度。
“小峰，我感觉你壮了。”玲姐擦了擦额头的香汗。
“是嘛？”我低头看了看我的身材。
晚上健身我通常会穿背心，然后刚练完，似乎肌肉是大了一些。
“嗯，你的身材越来越好了，不过你不要练太壮了，你现在多少斤？”玲姐话峰一转。
“155斤吧，我觉得还好。”我抓了抓后脑。
“反正别超过160，就150到160之间就行，这样你穿衣显瘦，脱衣有肉，就显得很好看，肌肉练太大了不好，现在这样刚刚好。”玲姐提醒我一句。
“玲姐。”我似笑非笑地看着玲姐。
“干嘛？”玲姐脸颊一红。
几步上前，我一把搂住了玲姐的柳腰。
“额，小峰你别闹，我都是汗。”
“这样才够真实。”
...
本网站为网友提供小说上传储存空间平台，为网友提供在线阅读交流、txt下载，平台上的所有文学作品均来源于网友的上传
用户上传的文学作品均由网站程序自动分割展现，无人工干预，本站自身不编辑或修改网友上传的内容（请上传有合法版权的作品）
如发现本站有侵犯权利人版权内容的，请向本站投诉，一经核实，本站将立即删除相关作品并对上传人ID账号作封号处理