“是这样的,就和很久不运动,突然健身一个道理,肯定会酸疼了,不过习惯了就好了。”颜如玉笑了笑。
“那时间差不多了,我先回家了。”现在已经是晚上十点多,我觉得差不多我也该走了。
“嗯,好。”颜如玉点点头,她开始整理瑜伽垫。
离开颜如玉家,我擦了擦额头的汗珠,不知道的以为我在颜如玉家干嘛呢,但确实只是练瑜伽。
回到家里,我洗了个热水澡,但躺床上的时候,我还是感觉浑身酸疼。
...
第二天早上,我迷迷糊糊间,就听到有电话铃声。
接起电话,我‘喂’了一声。
“陈哥,你怎么还没出来跑步,你要紧嘛?是不是身体不舒服?”
这是颜如玉的声音,显然今天晨跑她没看到我,所以询问我的情况。
“我睡过头了,感觉浑身酸。”我从床上起身。
“今晚还要不要一起练瑜伽?”
“不了吧,我休息两天。”
“要不这样,今天明天你可以休息,但后天必须要练,你放心,后山情况会好很多,因为开韧带,有一个过程的,你本来身体是紧绷的,然后现在松了点,所以会身体不适,但再次练的时候,会拉伸的更大一点,会好一点,等待差不多完全拉伸了,就好了。”
“嗯,行!”
“我给你发点我的私照吧,我练瑜伽的照片。”
也就十几秒,我看到给我发来一组照片,照片里的颜如玉,做着各种高难度的瑜伽动作,什么一字马的劈叉,对她来说是小意思,还有下腰拱桥的动作,并且还有一招‘朝天一炷香’,所谓的‘朝天一炷香’,是一条腿往上一百八十度,比脑袋都高,脚底对着头顶,特别厉害。
看着颜如玉的这组照片,我这才发现她有多
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