的大爷没吭声,一下跳起,抓住单杠,接着双臂开始发力。
“一,二,三,四,五...嚯,大爷你这也太牛了吧?”
没一会儿,大爷就做了十几个引体向上,大爷的举动让我倒吸一口凉气,不得不说,这种程度的引体很多年轻人都做不到。
“十三个引体向上,这也太厉害了!”
“小伙子你能做几个?”
“我应该就七八个吧?”
...
原来这里有年轻人和大爷在交流,恰巧遇到了,就切磋一下。
果然没一会有个年轻男子开始做引体,他的引体做了七八个,虽然次数七八个也算不错,但大家都说做的不标准,说没有大爷的标准。
另外还有一个大爷,他走出来,做了三十个俯卧撑。
我没想到这里的气氛这么好,有健身的交流,不管是年轻人还是老人,大家都会做上几组动作。
“小伙子你要不要也试试,看你看我们有一会了!”其中一个大爷突然冲我笑了笑。
“行,我做做引体。”我露出微笑。
走到一处单杠下,我深吸口气,接着一个跃起,双手抓住单杠。
引体向上,基本上都是正握去做,我因为平常也健身,所以引体做七八个问题不大,但想做的更多就难了。
差不多十个引体,我感觉手臂有点酸。
“挺厉害了,可以做十个标准的引体,看来小伙子你平常也锻炼。”大爷宠我笑了笑。
“嗯,平常会健身。”我点点头。
和大爷随便聊几句,我在边上的空座坐下,而这时候有大爷开始扯铃,大爷扯铃的动作慢慢地变成了高难度,引体一阵欢呼,甚至还吸引了一些大妈。
我突然发现这种氛围挺好的,其实人呢,不管岁数大还是小,都应该多运动,毕
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