地分为三个板块，其中第一个板块没什么难度，唯一需要注意的就是过程中会出现一个又一个布满密集竹笋的台子阻碍，随着越接近下一个接力点，台子的高度也是依次递增。
成员需要用双手撑住上面的竹笋，以大字型的姿态从上面连续翻越，一上一下的惯性会使得脚底板遭受的冲击力大幅度增加！
这种需要翻越的关卡显然不是作为女生的baby可以做到的，所以黄老师和邓朝在一番商量后，还是决定先让baby来负责接管第二棒。
第二棒的区域除了指压板上的竹笋个头加大加粗，外加一个需要躺在密集竹笋区域蠕动钻过的钢丝隧道，其实没什么难度。
至于最后一关，地上的竹笋比之前面两关还要凸出与尖锐，并且还需要一阶一阶踏上布满大竹笋的高台，然后高高跃起，拽住单杠并吃到挂在上面的饼干才算结束，黄老师仅仅只是瞄了一眼那单杠的高度便立马将这个终结比赛的重任交给邓朝。
排序完毕后，随着导演一声哨响，计时开始！
他们需要在3分钟走到终点才算通过！
黄老师光着脚，迅速在指压板上飞奔，脚底传来的剧烈刺痛，令他原先还风轻云淡的面目一秒变得狰狞：“啊啊啊啊，痛，太痛了！！”
黄老师的不自觉的将腿太高，前进的速度立马放缓。
黄队的哥三正在高喊加油！
就在这时，吕铭不知道从哪里摸出来一个大喇叭，跳在赛道附近声情并茂的哟呵：
“他来了他来了，他迈着轻快的脚步走来了，现在正向我们狂奔而来的是内娱史上最杰出的绝命毒师，他曾是毒豆角的制作者，菌菇煲的创始人，九转大肠的见证者，网友亲切的称呼他为黄药师，以此美名来歌颂黄老师对内娱的八大贡献！”
黄老师：“？？？”
其余成员：“？？
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