速跑,而是要根据比赛情况不断地变向、折返。
“我发现了。”
“博尔特冲刺结束后,还要走好多好多步来减速。”
“李,英超青训这个赛季逐渐开始重视这个问题。”
李洛拿起手机。
《谁说速度不可以后天提升?吉鲁分享秘诀:速度训练法。》
汤姆认真补充道:“英超青训成长起来的许多球员,大部分有这个缺点,南安普顿例外;法国青训在这方面有明显优势,他们批量培养了好几个年轻快马。”
“爵士让我提醒你重视这个问题,这是你唯一的短板。”
什么?
曼联王储也有短板?
李洛发现自己收集的学习资料,果然有用。
《吉鲁速度训练法》中,详细分析了不同战况的冲刺姿势,细节到触地部位的区别。
系统面板中的速度属性是86点。
本来就不算慢。
只要慢慢学习最先进的教学内容,速度就能完全释放出来。
...
当然。
李洛没有否定博尔特,无球反击状态下,博尔特直线的冲刺速度,堪称人类巅峰。
又过了两个小时。
发现吉鲁这货的教学视频,关于速度的讲解内容,占比很少。
大部分内容是在讲如何保护自己的身体。
教材名称应该改成《吉鲁教你保护身体,如何冲刺才不会受伤》。
“不看了。”
“写日记去。”
他回到卧室,把门一关,打开笔记本,开始做总结。
“霍村的战术调整,划掉。”
“德甲第二轮,学会了怎么应对摆出低位防守的球队,比赛期间的体能分配也更加合理了,语言无法表达比赛经验的
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