能量消耗，不要过量运动。可以适当减少进食，饥饿感可有效对抗困意。
5、保持所处环境光线充足，同时远离沙发、软床，避免让身体因过于舒适在无意识中进入睡眠状态。
最后，请一定不要放弃，不要绝望，一定要坚持72小时！】
关瞳看完信息里罗列的建议，还是比较认可的。
毕竟这种没有征兆的全球突发性巨大灾难，官方也没办法立刻找到完美的解决方案。
而且北星国的官方行动还算迅速。
关瞳在网络上看到，一些国家的城市地区已发生大暴乱。如果不能及时控制，暴乱造成的次生灾害，恐怕会不亚于“规则”本身造成的破坏。
“请广大市民尽快回家，不要在室外逗留。”
窗外，搭载有大喇叭的巡街车开始喊话。
关瞳向外看去。街头之上，已有一些身穿制服的治安官在巡逻，以防一些不法分子趁乱打砸抢掠、违法犯罪。
无论如何，这超自然的灾难已经发生。
全球范围内大量人员死亡的残酷现实摆在面前，任何不想死于规则力量的人都必须去遵守规则。
关瞳回忆着“盗火者”说的那些话，在心中默念“个人终端”。
一个半透明的虚拟面板立时显现。
看着这面板，关瞳感觉自己就像是变成某种游戏角色一般。
那虚拟面板上的字迹所罗列出来的，便是他的个人信息。
【姓名：关瞳】
【昵称：功能未开启】（该功能将在首条末世规则生效时间结束后开启）
【称号：暂无】
【心灵力：无】
【升华币：0】
【综合生物信息评价：劣等】
……
关瞳看完自己的个人面板，再
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