。
第一口下去。
不少人明显愣了一下。
紧接着。
一股温热而稳定的力量，从腹中缓缓扩散开来。
顺着经络蔓延。
进入四肢与躯干。
没有爆发式的冲击。
而是一种扎实的感觉。
像是有人一点点把身体托住，让力量稳稳落在每一块肌肉上。
王猛看着众人的反应，满意地点了点头。
“不错。”
“精神状态可以。”
随后，他抬高声音，语气明显变得严肃。
“现在。”
“开始今天的训练。”
“这是一套我从武警体能强化教材里拆出来的方法。”
“不复杂。”
“不花哨。”
“但很有效。”
他扫视全场，目光锋利。
“所有人。”
“围成一圈。”
“单人器械力量训练。”
“正式开始。”
“今天的目标。”
他伸出三根手指。
“教材标准的三倍训练量。”
“告诉我。”
“有没有信心。”
台下先是安静了一瞬。
随后，齐声回应。
“有。”
王猛眉头一皱，声音压低，却更有压迫感。
“太小声了。”
“这点动静。”
“也想把身体练出来。”
“再来一遍。”
下一秒。
吼声直接炸开。
如雷贯耳。
“有。”
空气都跟着震了一下。
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