很快，石洞凿好，火仙儿和冰释子结伴回来。
董任其在洞口布置了隔绝阵法和示警阵法，再去到石洞深处。
为了让炼化不受打扰，他将石洞挖了足足十多丈，还七弯八拐，最深处，更是挖出一个七八丈见方的空间。
准备工作就绪，他催动《七宝琉璃身》，开始走桩练拳，火仙儿和冰释子双双进入他的丹田，各自释放出火力和冰力，在他的体内四处冲刷。
丹田内的万剑煞珠滴溜溜地快速转动，庞大的剑气随着火力和冰力，也在淬炼着他的体魄。
同时，系统面板上的血气值开始快速减少，浓浓的血气在他的体内源源不断地生出。
约莫两刻钟过去，等到熟悉了冰释子的冰力，董任其心神一动，从华夏界中摄出一滴极寒灵髓，直接吞服入体。
随之，一股庞大无匹的寒气在他的体内爆发，瞬间将他五脏六腑冻住，他的体表更是立马罩上了一层寒冰。
同时，他身周的石洞，地面、石壁、洞顶，悉数生出一层寒霜。
董任其的走桩戛然而至，浑身直哆嗦，双脚无法迈出，双拳也不能递出。
正在这个时候，他的体内涌出一股庞大的火力，迅速消融体内体内的寒气，火仙儿开始发力。
冰释子也没有闲着，他连忙施展手段，对极寒灵髓的寒力进行压制，使得它释放的速度稍稍放缓。
有了两只异灵的帮助，董任其压力大减，身体再次移动起来，继续走桩练拳。
一开始速度迟缓，半刻钟也递不出三拳。
慢慢地，速度越来越快，渐渐恢复正常，体表的寒冰渐渐退散。
极寒灵髓的寒力快速收缩至董任其的体内，再快速成为淬炼体魄的养料。
………………
约莫半个时辰之后，一滴极寒灵髓的寒力
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