姜峰也在一旁,专注地观察着。
李静反复观看了十遍。
她的眼神,变得前所未有的清澈。
“老大,你有看出什么不一样的地方吗?”
姜峰沉吟道:“步态轻快,也很协调,像个运动员。”
李静兴奋地挥舞了一下小手。
“没错!问题就出在这里!”
接着,她又快速播放了一遍视频。
然后,进行慢放。
慢放的同时,她指向“吴月海”身体的各处。
“吴月海下落时的重心,并没有完全落在脚上。”
“而是,将重心分散到了身体各处。”
“他整个人,呈现出一种被拉扯的姿势。”
“通过这种拉扯,营造出轻快的步伐。”
姜峰也感到非常惊讶。
“这你都能看出来?”
“嘻嘻。”李静一笑。
“我小时候练功的时候,可没少练习轻功。”
“所谓的轻功,并没有影视剧里那么玄乎。”
“现代的轻功,主要是卸力和借力,再配合常年锻炼的肌肉,营造出轻盈省力的样子。”
“它非常强调身体姿势。”
“练习的时候,需要多次观看自己的发力姿势,来矫正。”
“视频中的吴月海,走路姿态,已经有轻功的影子了。”
“但是,他并没有做出合理的借力姿势。”
“比如,走路轻快,其实就是人体往前倾斜,借助前倾的引力惯性带动身体向前,以达到省力的效果。”
“这一点,在长跑运动员中体现得最为明显。”
“所有马拉松运动员跑步时,身体都是向前倾斜的。”
“但是!”
李静暂停了画面
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